¿Cómo trabajo?

Es por ello, que trabajo en forma de packs de manera que como mínimo vayamos a trabajar de la mano durante un par de meses. Aún así, el tiempo idóneo para conseguir resultados y que éstos sean duraderos en el tiempo son 3 meses. Es por ello que te recomiendo tener el compromiso de trabajar de la mano durante mínimo 3 meses.

Trabajamos en lo que necesites. Adaptaré el plan nutricional a tus necesidades, objetivos y contexto. Trabajaremos de forma que vayamos integrando los avances, generando una adherencia que te permita lograr y mantener tus objetivos a largo plazo y autogestionarte.

Además, estaré acompañándote durante todo el proceso (también entre consultas) a través de Telegram o mail, para que así tengas ese apoyo y motivación extras que son tan necesarios para aprovechar al máximo el proceso y obtener los mejores resultados.

CONSULTAS ONLINE

1 consulta al mes (pudiendo ser 2 en el caso de verlo necesario). Por videollamada, cómodamente desde casa pero igual de tú a tú.

PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO

Adaptado a tus necesidades y objetivos, con recomendaciones 100% individualizadas y adaptadas no sólo para lograr tu objetivo sino según tus necesidades y contexto del momento. Lo iremos modificando siempre que haga falta.

ENVÍO DE PLAN DE ACCIÓN Y ABORDAJE PERSONALIZADOS

Voy a compartir contigo lo que vamos a ir trabajando para así aumentar la motivación y adherencia.

ACOMPAÑAMIENTO Y RESOLUCIÓN DE DUDAS ENTRE CONSULTAS

Todos los packs incluyen acompañamiento diario (de lunes a viernes), vía Telegram y/o mail.

ENVÍO DE MATERIAL COMPLEMENTARIO

Adaptado a cada caso (recomendaciones, recetas, menús, herramientas de trabajo,...)